4 façons de brûler plus de graisse en faisant du vélo

En tant que cyclistes, nous avons une relation amour-haine avec la graisse. Nous aimons la graisse comme carburant et voulons être de meilleurs brûleurs de graisse, car cela nous donne le pouvoir de rouler plus longtemps à un rythme plus rapide sans épuiser nos précieux stocks limités de glycogène. Cependant, nous ne voulons pas trop repousser notre Lycra, car le cyclisme est aussi un sport de poids incroyable qui nous punit, surtout lorsque le trottoir est en pente, lorsque nous le transportons

Comment organiser une journée de repos épique au Tour de France

L’une des randonnées annuelles les plus prisées ici au siège de Bicycle est le 2-5-10 Century, qui se déroule lors de la deuxième journée de repos du Tour de France (le 19 juillet de cette année; la première est le 11 juillet). Le trajet de 100 milles monte 14 000 pieds sur 10 boucles des trois collines les plus difficiles de la ville - une entreprise tellement ridicule que c’est génial.

Test CruX Elite X1 spécialisé, 2 500,00 £

Specialized a donné aux modèles carbone de la famille CruX un relooking subtil mais significatif pour l'année modèle 2016. La CruX Elite X1 est dotée d’axes traversants avant et arrière et de spécifications de composants rigoureuses, mais elle pose également d’importants problèmes de compatibilité. Le crux elite x1 spécialisé est une bonne option pour les coureurs amateurs qui ne prévoient pas de passer des essieux: le CruX Eli

Que signifie vraiment "organique"?

Il peut y avoir beaucoup de confusion ou de débat sur ce que signifie "biologique" et quelle est la véritable définition ou l'esprit de la définition. Heureusement, après des décennies de débats et encore de décennies de négociations, l'USDA a créé une définition vivante et inspirante en laquelle les gens peuvent se fier car, pour pouvoir utiliser le sceau Organic USDA, un agriculteur ou un transformateur de produits alimentaires doit réussir une inspection conformité.

8 sessions de bière qui ne vous démoliront pas après un tour

C'est amusant de choper une pinte post-promenade avec ses copains. C'est moins amusant d'être écrasé par une bière trop alcoolisée que vous êtes inutile pour le reste de l'après-midi. Séance bières à la rescousse! Ces boissons à faible teneur en alcool ont un VAB d'environ 5%. Vous pouvez donc en avoir un, peut-être deux, tout en gardant l'esprit vicieux pour tondre la pelouse, assister au match de football de vos enfants et profiter d'une journée productive.